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ワンコインでエアロビクス!!

 投稿者:山崎 佐代子メール  投稿日:2011年10月31日(月)19時11分23秒
  ●ワンコイン

   エアロビクスセミナー





 23年 11月  9・23日(水)

       12月 14日(水)

       午後7時30分~9時

亀山西小学校体育館

参加費1回会員500円(非会員700円)

(傷害保険料含む)


毎月第2・第4水曜日、夜7時30分より亀山市立西小学校体育館で「エアロビクス」を開催しています。



講師の日本体育協会・体育指導員の飯田容子先生の指導のもと、隔週でいい汗を流しています。



特に今年から“ボクシングダイエット”と言われている「ボクササイズ」も取り入れています。

「ボクササイズ」とは、体にいい要素をたくさん含んだ全身運動で、ダイエット効果だけでなく、ボクシングの基本の立ち方や

構え方は、肩の力を抜き、あごを引き視線をまっすぐにむけるといった姿勢の改善といった見た目の効果も増進されていきます。

また、多種多様なダイエットの中でストレス発散がしやすいことでも効果的です。



 そして、エアロビクス初心者の方でも大丈夫なように「無理なく・楽しく・いつでもできる」内容が充実しています。

 これからダイエットをお考えのみなさん。月2度のエアロビクスも取り入れてみませんか?




 いつからでも始められます。 都合の良い日だけの参加でもOKです。

 参加してみようと思われた方は、事務局へご連絡いただくか、開催日に直接、亀山西小学校までお越し下さい。


                                         亀山市レクリエーション協会
 

ウォークラリーへのお誘い

 投稿者:山崎 佐代子メール  投稿日:2011年10月31日(月)19時08分41秒
  市レクリエーション協会主催の行事につきまして、
皆様にも参加をお願いしたくお知らせいたします。

●ウォークラリー

 「街並みウォーク弐」

23年11月13日(日)

受付9:00~

  亀山市立野登小学校

参加費1人会員400円(非会員500円)

秋風のなか、野登の道を歩いてみませんか。

小さなお子様から、運動不足を気にしている、おじいさん・おばあさんまで

年齢に関わらず、ハイキング気分で、楽しむことができます。


ゲームあり、オリエンテーリングあり、賞品もいっぱい用意してお待ちしています。



                    亀山市レクリエーション協会



問い合わせ・申し込みは・・・・

      事務局:亀山市野村二丁目5番1号

       スポーツ研修センター内亀山スポーツ連合会

          TEL 0595-97-3686





 

12th 眠れる懐かしのレコード鑑賞会

 投稿者:林 千代メール  投稿日:2011年10月21日(金)07時30分51秒
  今年2月にオープンした亀山市の文化会館、喫茶コーナー”コミュニテイcafeぶんぶん”では、クラッシカルな音響装置(マクソニック製)を据え、2ケ月に1回程度のペースでレコード鑑賞会を行っています。今月は10/27(木)18:30~20:30映画音楽を楽しみます。「風と共に去りぬ」「サウンドオブミュージック」「マイフェアレディ」「エデンの東」「太陽がぃっぱい」etc 会場にはそこにプレイヤーがいるかと思われるほどの臨場感!参加費は¥500お好きなコーヒーか紅茶つきでゆったりとしたひとときをお過ごしいただければとご案内させて頂きます。主催:K(kameyama)S(suzuka)T(tsu)レコード鑑賞会 連絡先:0595-82-1222(林)  

「星まつり」ご案内

 投稿者:坂下星見の会  投稿日:2011年 7月 8日(金)09時17分22秒
  「☆StarFesta2011☆親子でわいわい星まつり」

とき:2011年7月30日(土)17:00~21:00

ところ:鈴鹿馬子唄会館&鈴鹿峠自然の家天文台「童夢」

詳細は、HPをご覧ください(^^)

http://sekikids.net/kids/robinson/hoshi/hosimaturi/2011/starfesta2011/starfesta2011.htm

 

ミュージカル公演

 投稿者:劇団「CAME」  投稿日:2011年 3月10日(木)19時32分20秒
  3月5日文化会館での公演
YouTubeにダイジェスト版として公開中!
劇団「CAME」で検索!!
 

もうやめよう独りで悩むこと

 投稿者:きらめき広報  投稿日:2011年 2月 9日(水)17時12分4秒
  ~KAMEYAMA ACTIVE TALK~
悩みや問題を一人で抱えていませんか
気分障害の自助グループ Salon de “TRUE BEAUTY”を立ち上げ、誰もが安心して話せる場の提供を行っている河西恭子氏をお迎えして、活動を始めたきっかけや活動内容、成功談や苦労話などをお話しいただきます。
 「気分障害ってなんだろう?」「気分障害の人への接し方がわからない」このような疑問のヒントになるようなお話をしていただける予定です。
みなさん、ぜひ起しください!講 師:Salon de “TRUE BEAUTY”
      会長 河西 恭子氏
  と き:2月13日(日)午後1時30分~午後3時30分
  ところ:市民協働センター「みらい」1階多目的ホール
     ※参加費無料
問合先: 市民部 市民相談協働室  TEL 0595-84-5008
       亀山市市民協働センター(みらい) TEL 0595-84-5800

 

亀山市内で吹奏楽をやりませんか?

 投稿者:世界のかめやまポップスウィンドメール  投稿日:2010年10月13日(水)19時03分6秒
編集済
  亀山市内で吹奏楽団を立ち上げました。                             まだまだ団員が少なくて、活動するのに充分ではありません。                 そこで、吹奏楽を楽しむ仲間を大募集中しております。        我々と一緒に演りませんか?                    団体名:世界のかめやまポップスウィンドオーケストラ                   参加資格:自己の演奏する楽器を準備できて、練習場まで来れる中学生以上ならOKです。               参加費:コピー代等の実費負担をお願いします。(今のところ、団費は考えていません)               練習日&練習場:不定期ですが、主として日曜日の午後に「関文化交流センター」 多目的ホール           お問い合わせは、下記のアドレスまでeメールでお願いします。               kameyama_pops_wind_orchestra@yahoo.co.jp                      お待ち致しております。  

dance lesson 参加者募集!

 投稿者:miki  投稿日:2010年 7月27日(火)16時07分42秒
  Dance   Lesson
(Style jazz/girl‘s hiphop)

Danceを始めてみませんか!? hiphop R&B の音にあわせてダンスレッスンします♪
初めての方も大丈夫です! 親子、友達同士でぜひ参加してください!
十分なストレッチからアイソレーション(体を部分的に動かす練習)して簡単なフリをつけていきます。


場所          亀山市勤労文化会館 2階
日程          8月5日(木)   午後2時~3時(小学生から大人)
                                        午後4時~5時(中学生から大人)
                        8月9日(月) /8月16日(木)/8月19日(月)
                        も同じ時間で予定しています。

参加費         体験レッスン500円
(施設利用料込み)     2回目以降1000円 高校生以下は500円
持ち物          タオル、飲み物、運動靴、動きやすい服装

人数を限定いたしますので参加希望の方は,
①お名前②年齢③人数④希望の日と時間をメールにてお知らせください。
メールアドレス  mds39@dwmail.jp
講師  MIKI

~簡単なダンスの経歴~
9歳からバレエを始める。
埼玉舞踊コンクール入選。神戸、東京舞踊コンクール出場。 名古屋世界コンクール出場。
石川、富山、三重国民文化祭参加。三重シティーバレエベルギー公演参加。
18歳マッキー総合学園日本ダンス&スポーツ学院ダンス留学科に入学。
jazz.hiphop.funk.タップ、モダンダンスなどを学ぶ。
半年で学校がなくなったため dance studioにて習う。
愛知、三重のclubイベントで踊る。
東海テレビ祭りダンスイベント参加。四日市祭りダンスコンテスト準優勝。四日市大学文化祭ダンスイベント参加。
東員町城山祭りダンスイベント企画出演。東員町フェスティバルダンスショー出演など。
 

「亀山みそ焼きうどん」商品化

 投稿者:きらめき亀山21広報  投稿日:2010年 7月 5日(月)19時43分55秒
  まちおこし市民グループ亀山みそ焼きうどん本舗が監修しサークルKが開発した
「亀山みそ焼きうどん」が明日6日から中部地区1500店から販売されます。
【価格】 430円で電子レンジでチンするだけで亀山みそ焼きうどんが食べられます。
亀山市のサークルKとサンクス店は下記の店舗です。
サークルK亀山下庄店 亀山市下庄町1572番地の1
サークルK亀山天神店 亀山市天神三丁目10番43号
サークルK亀山インター店 亀山市布気町1800-1
サンクス亀山インター店 亀山市小野町字北谷673-1
サークルK国1関宿店 亀山市関町木崎1795番地3
サークルK亀山関町西店 亀山市関町市瀬34番地の1
市境は越えているけど
サークルK鈴鹿小田店 鈴鹿市小田町456番地の3
このあと続いて他の2-3の会社からも商品形態を変えて「亀山みそ焼きうどん」が出ます。いずれも既にある市内のお店25店舗への案内も包装材に記載されたQRコードでリンクしています。亀山にお客を呼ぶのも目的ですから。

http://kirakame.sakura.ne.jp/misoyaki/

 

1-2-3なにかがおこる!!

 投稿者:きらめき亀山21広報メール  投稿日:2010年 6月27日(日)12時10分59秒
  なにか面白いことないかなあ・・・・
なにか、やってみたいけど・・・・・
しごと以外に生きがい感じてみよう・・・・・・

そんなあなたの出番です。
すべてがゼロベース!
決まっているのは日にちと場所だけ
創り出すのはあなたたち
それがワイワイがやがやフェスタ(仮称)

7月26日(月)晩7時30分
   市民協働センターに集まろう!


問合先:亀山市市民部市民相談協働室
 電話:0595-84-5008
 

富士宮焼きそばから

 投稿者:亀山みそ焼きうどん  投稿日:2010年 6月18日(金)00時37分29秒
  7月3日(土)13:30~ 市民協働センターみらいで
静岡県富士宮市を「富士宮やきそば」で有名にさせた仕掛け人"富士宮やきそば学会会長渡辺氏を"お招きします。成功談や苦労話などをお話しいただきます。
駐車場あり。入場無料、どなたでもOK。申し込み不要です。
ちなみに亀山みそ焼きうどん本舗と亀山市の共催です。
 

要約筆記奉仕員養成講座のお知らせ

 投稿者:難聴者(ふじえもん)  投稿日:2010年 6月 5日(土)11時24分27秒
  難聴・中途失聴者など聞こえに困っている人に,手話ではなく「文字」で聞こえを助ける活動を「要約筆記」といいます。

話し言葉は早いので話の要点をしっかりと聴き,要約しながら書いたり,パソコンに入力する技術が必要になります。

この7月から要約筆記奉仕員の養成講座が伊賀市(県事業)で開催されます。県内には200人ほどの要約筆記奉仕員の人がいますが,亀山市には2人しかいません。ぜひ,お申込みください。

◆聴覚に障がいがある人をサポートする要約筆記奉仕員の活動を始めてみませんか
 http://www.pref.mie.jp/TOPICS/2010050042.htm
 

夏よこい祭り

 投稿者:きらめき広報  投稿日:2010年 5月22日(土)16時36分49秒
  あす23日の日曜日、亀山の空き店舗で映画「おくりびと」を上映します。ぜひ
お越しください。

①日程:5月23日(日)すべて無料
10:00~「おりがみ教室」
13:00~「空き店舗うたごえ喫茶」と「映画おくりびと」上映

②会場:亀山市市民協働センターみらい&東町商店街(大角家空き店舗)

③チラシ、地図は⇒
・いささか寂しくなってきた東海道沿いの中心商店街を元気づけようとお雛様を
飾った「春よこいまつり(=ローマの休日上映)」に続く「空き店舗活用臨時映
画館」第2弾です。
東町商店街のアーケードには鯉のぼりが気持ちよさそうに・・泳いでいます。
・市民活動団体「映話ひととき会」が協力しています。
・「おくりびと」は最近テレビ放映もされましたがかなりカットされ魅力は半減
のようでした。今回は「ノーカット版131分」、もちろん「<無償上映可>承
認済」のDVD上映です。

http://shimin-kyodo.sakura.ne.jp/kirakame21/

 

明23日、13:00~ 「おくりびと」上映(亀山)

 投稿者:映話ひととき会  投稿日:2010年 5月22日(土)12時27分45秒
  あす23日の日曜日、亀山の空き店舗で映画「おくりびと」を上映します。ぜひお越しください。

①日程:5月23日(日)すべて無料
10:00~「おりがみ教室」
13:00~「空き店舗うたごえ喫茶」と「映画おくりびと」上映

②会場:亀山市市民協働センターみらい&東町商店街(大角家空き店舗)

③チラシ、地図は⇒
http://shimin-kyodo.sakura.ne.jp/kirakame21/
http://www.shimin-kyodo.sakura.ne.jp/mapindex.html
http://shimin-kyodo.sakura.ne.jp/kirakame21/art/

・いささか寂しくなってきた東海道沿いの中心商店街を元気づけようと「春よこいまつり(=ローマの休日上映)」に続く「空き店舗活用臨時映画館」第2弾です。

・市民活動団体「映話ひととき会」が協力しています。
http://www.shimin-kyodo.sakura.ne.jp/shiminet/fukusi/eiwa.html

・「おくりびと」は最近テレビ放映もされましたがかなりカットされ魅力は半減のようでした。今回は「ノーカット版131分」、もちろん「<無償上映可>承認済」のDVD上映です。

http://info.movies.yahoo.co.jp/detail/tymv/id330042/  (「TVで観なくてよかった」ご参照)

http://www.ielab.jp/okuribito/ (昨夜のきら亀テーマ:「エコライフ」記載あります)

http://yamagata6.blog118.fc2.com/blog-entry-297.html (おくりびと 山形撮影ロケ地)

・ご参考:6月に御園座で舞台上演されます。
http://www.okuribito.jp/

http://www.yokkaichi.org/movie/top.html

 

協力のお願い

 投稿者:劇団「CAME」  投稿日:2010年 5月20日(木)10時19分26秒
  新しく自然と環境を取り組んだ新作ミュージカル「川は...生きてる」を作成。
ダンスも取り入れてますが、ダンスの基本形やステップ、振り付けなどの協力して頂ける方
募集しております。
内容は、亀山に流れる川を、豊かな大地を育む川に取り戻そう
。今出来る事を、未来へのメッセージ。
 

ご当地グルメ対決

 投稿者:きらめき亀山21広報  投稿日:2010年 3月28日(日)19時23分36秒
編集済
  亀山の意気込みを天下?に知らすご当地グルメ対決です。
当日は、さくら祭りもありますが、ぜひ近鉄四日市駅東
のアーケード内、スーパーサンシ横での会場にお越しください。
4月4日(日)10時~14時頃
場所 四日市駅前商店街グリーンモール内(四日市市諏訪栄町)
三重県のご当地グルメの『四日市とんてき』『津ぎょうざ』、『名張牛汁』、
『亀山みそ焼きうどん、』の対決。
実演販売を行い、割箸による人気投票で決める。

http://kirakame.sakura.ne.jp/misoyaki/

 

天文台「童夢」オープニングのお知らせ

 投稿者:坂下星見の会  投稿日:2010年 3月11日(木)14時19分38秒
  鈴鹿峠自然の家 天文台「童夢」のオープンイベントのお知らせです。


日時:2010年3月28日(日)13:00~14:30

会場:亀山市文化会館 (大ホール・コミュニティーセンター)

   鈴鹿峠自然の家 天文台「童夢」(19:00~2:30)

文化会館では、舞台発表、記念講演、展示、、エアープラネタリウム、工作など盛りだくさん!工作物はお土産です。

鈴鹿峠自然の家 天文台「童夢」では、星空観察を行います。(雨天のみ中止、曇天は見学あり)

詳細は、http://www.sekikids.net/をご覧下さい。
奮ってご参加下さい!!(^^) お待ちしてまぁすー☆

http://www.sekikids.net/

 

亀山市のE-BOOK

 投稿者:仙の石  投稿日:2010年 3月 6日(土)07時47分16秒
  亀山市の市勢要覧の最新版がE-BOOKつまり全国どこでも読めるネット版で出ました。
最初はちょっと戸惑うかもしれませんがマウス操作でページをめくり拡大もでき声も聞けます。開くのが遅いPDFと比べれば快適差が違います。
フラッシュプレイヤーが入っていないとこの便利さを体感できませんので
パソコンによっては、この機会にダウンロードもお勧めです。
表紙デザインもお堅い官庁に珍しく斬新で若い方の作です。

http://www.city.kameyama.mie.jp/yoran/index.htm

 

ホーム祭★鈴鹿勤労青少年ホーム

 投稿者:鈴鹿勤労青少年ホーム  投稿日:2010年 2月 8日(月)00時34分11秒
  亀山市のお隣の鈴鹿市からの投稿です♪

毎年いろいろと趣向を凝らして開催しているホーム祭★
今年のテーマは『友達作り★婚活も出来るかも!?』(仮)です(^^)
楽しいゲーム満載ですので、是非ご参加下さい。

対象者:16歳~30歳代の未婚の方
日時:3月7日13時~15時(受付には時間までにお越し下さい)
場所:鈴鹿勤労青少年ホーム(近鉄白子駅から徒歩5分)
定員:約30名
参加料:無料
申し込み:不要

※お問い合わせは鈴鹿勤労青少年ホーム(059-387-6125)まで
 

暮らし上手になるために~山崎 美津江氏 講演会

 投稿者:鈴鹿友の会 亀山最寄メール  投稿日:2010年 1月25日(月)13時40分19秒
  『家の整理は心の整理』
暮らし上手になるために
       山崎 美津江氏 講演会

『いま』身につけたい!! テキパキ家事の『コツ』
すっきりした生活への『整理と収納』のヒントがいっぱい!

♪日時  2月 20日(土) 13:00~15:30 (13時開場)

♪会場  鈴鹿市文化会館
      〒513-0802 鈴鹿市飯野寺家町810

♪会費  800円

♪託児有  1才以上の未就学児さん(要予約 先着30名)
       託児料 300円 (傷害保険含む)

    ~講師紹介~
      相模友の会会員、12年前から自宅のオープンハウスを開始。
      NHK『生活ほっとモーニング』に『収納の達人』として出演、収納の極意を紹介。
      雑誌『婦人之友』『かぞくのじかん』等でアドバイザーとして活躍中。
      雑誌『クロワッサン』・『ゆうゆう』近日発売号掲載予定


♪お申込み・お問い合わせ(電話・FAX)
  中村 0595-96-3016
  渡辺 059-372-0221
  mail : suzukatomonokai@yahoo.co.jp

主催 鈴鹿友の会
後援 鈴鹿市教育委員会 亀山市教育委員会 婦人之友社
 

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